Benessere

Nata come evoluzione della dieta Fast del prof. Mosley e comunemente chiamata 5:2, la dieta 5:5:5 consiste nell'aumentare il metabolismo...

I risultati delle ricerche condotte da diversi istituti americani hanno dimostrato che dormire nudi fa bene. Da uno studio del...

L'Italia è un paese che si è sempre distinto per l'eccellente accoglienza dei suoi migliori centri benessere. Nonostante la profonda crisi...

Mettere a fuoco la concentrazione sulla propria esperienza non è una cosa semplice. Immagina quando ti fai una doccia: nei...

Il singhiozzo, dal latino singultus, è una contrazione involontaria e ripetuta del muscolo diaframma che nei caso più critici può...