Tag: benefici

La kick boxing è un'arte marziale molto giovane, concepita e nata come disciplina per difesa personale utilizzando pugni e calci. ...

Il Crossfit è riconosciuto in tutto il mondo per essere l'allenamento più completo e faticoso degli ultimi tempi. Si basa ...

Il massaggio ai piedi  è una tecnica antica dedicata a portar via ansia e stress, lavorando direttamente sulle terminazioni nervose ...

L'idroterapia è una tecnica da sempre utilizzata per bambini, adulti e anziani per coordinazione dei movimenti e assorbire quelle che ...

Il Pilates è una disciplina composta da un sistema di allenamento particolare, lento e dotato di numerosi benefici per il ...