Benessere

I capelli danneggiati dopo una vacanza al mare sono ciò che ogni donna si aspetta. Ci sono alcuni rimedi naturali...

Rifarsi la vagina è il nuovo trend 2018 che interessa soprattutto le più giovani. Non bastava avere una bocca nuova,...

Il Pilates è una disciplina composta da un sistema di allenamento particolare, lento e dotato di numerosi benefici per il...

I rimedi naturali per mantenere l'abbronzatura non sono solo una fantasia ma realtà. Dopo aver aspettato a lungo il sole...

Le piccole trasgressioni nascono per aiutare le persone a ritrovare se stessi ed essere felici. Non è obbligatorio fare qualcosa...

James Harrison è stato definito "l'uomo dal braccio d'oro" per aver donato talmente tanti litri di sangue da aver salvato...

Il massaggio californiano è un metodo molto amato ed utilizzato, soprattutto per riscoprire se stessi e ritrovare l'armonia oramai persa...

Siete intenzionati a mantenervi leggeri e snelli e volete seguire un’alimentazione equilibrata e sana? Allora dovete sapere che vi sono...

Di fronte a sintomi influenzali come mal di gola, congestione nasale, tosse e febbre può essere utile frenare l'influenza attraverso...

Nata come evoluzione della dieta Fast del prof. Mosley e comunemente chiamata 5:2, la dieta 5:5:5 consiste nell'aumentare il metabolismo...

I risultati delle ricerche condotte da diversi istituti americani hanno dimostrato che dormire nudi fa bene. Da uno studio del...

La dieta dopo le feste è sostanzialmente quella che ci aiuta a liberarci di quella pesantezza fisica (e mentale) accumulata...

L'Italia è un paese che si è sempre distinto per l'eccellente accoglienza dei suoi migliori centri benessere. Nonostante la profonda crisi...

Mettere a fuoco la concentrazione sulla propria esperienza non è una cosa semplice. Immagina quando ti fai una doccia: nei...

Iniziamo immediatamente col precisare che lo yoga mindfulness, si basa sull'apprendimento di talune asana, ovvero posture, non diverse da quelle...

Il singhiozzo, dal latino singultus, è una contrazione involontaria e ripetuta del muscolo diaframma che nei caso più critici può...